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めっきり食欲がなくなり一カ月ちょっと、自分でも心配になってきた。


明日から大丈夫か、今、何をすれば良いのか?

ひとつ、ふたつ、増えていく重圧から逃げ出したくなったり。


ストレスや葛藤なんて、誰もが抱えてるものだから、、、と思い直したり。


心労なのか、年なのか、もしや再発か、、、

体調が弱ると、心まで折れてしまう。


倒れてはいけないから、

太る?なんて後回しにして、とにかく食べるようにして力を保ってきたから。


食べられないことは、きつい!







| ヘルス&ビューティー | 08:49 | - | - | -

「また予算削減、制作費を押さえる方法を考えるんですか?」

「前回の収支報告、検討した上でやりくりする方法は、、、」

「営業が売上をもっと伸ばして下さい!」

「新たにこんな案件を立ち上げたい、、、」

「予算確保はどうする?」

「取材アポイント状況はどうなってる?」


「取材日程、手配は進んでますか?」

「調整中です」


いやいや、企画部、編集部、制作部、経理部、、、頭の中でひとり会議をしてるわけだから、時々、分裂気味、、、。

五月病というか、自分で否定して、持ち上げて、、、

そりゃ、おかしくなる時あるわー

| ワークママ | 15:21 | - | - | -

体調が悪いなーと、気づけば二週間近く。

痛みがあるといえばある、し、我慢できるといえば我慢できて気にしないこともできる。

2年前に検診で引っかかり、以降、定期的に様子見してきたが、

来月検診予定があるから待つべきか、行くべきか。

体調が悪いと、あらぬ妄想、マイナスのシュミレーションばかりに思考がシフトして、仕事も進まない。


当分、寝込むわけにはいかないからな、

家庭も、会社も。


荷を下ろせない重圧。。。

| ワークママ | 00:23 | - | - | -

4.5月とのんびり身の回りの整理をてきた。もう一つ、意識的に歩く、身体を動かす!

食事も規則的で、自炊をはじめると、外食や間食を受け付けなくなり、なんだか痩せてく気がする。

花が咲いていたり、お店が変わっていたり、近所の何気ない変化を発見しながら歩く。

日常で楽しみを見つける。


| 健康 | 01:31 | - | - | -

| ワークママ | 04:29 | - | - | -
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